Dec 2022，大雪到冬至之間，回到雪糕溫柔的『光之心靈花園』完成靈氣二階課程。機緣安排，第一階在夏至的那一週，卻橫跨了兩季，從熱晃晃的時刻到最冷的時節，才在極地寒流中瑟縮完成。隆冬年末，能擁有這群人們的陪伴一起迎新送舊，使我感到無限幸福，在彼此練習之下也讓我的能量場持續穩定地迎接了2023。
☆ 這篇文章記錄我參與靈氣工作坊的過程、心得，和後續讓能量運作的經驗分享。
⠴關於靈氣二階
靈氣 Reiki 取自日文『宇宙生命能量』之意，是一種存在於天地萬物間的能量，每個人都能從自己的身體啟動連結宇宙能量的源頭，取用這個能量，為自己和他人帶來療癒。靈氣療癒也能作為積極治療的輔助（但不能取代醫療行為），在西方醫療中心已是可以選擇的輔助療程，保險也是理賠項目。
在靈氣一階時，學習感受能量，並且練習作為能量傳送的通道，透過自我療癒和相互療癒讓靈氣作用。（詳情請見前情提要：〖靈氣課程一階・學習及施作心得〗）
靈氣二階的課程帶領我們，更深入地了解關於能量的頻率與對應的情緒，以及脈輪的平衡；並且學習三個靈氣符號，以及靈氣療癒在生活裡、在空間裡、遠距與動植物上的應用。
課堂之後，我因為忙碌將靈氣拋諸腦後，卻在經歷繁雜能量衝擊之後重新拾起時，感受到來自於高層意識的支持，以及那溫暖祝福所帶來的調頻和療癒，實驗有跟沒有的感受差異。
⠴課程內容、能量與感受
靈氣二階工作坊與一階一樣共進行兩天，一樣在『🔗光之心靈花園』雪糕位於林口的溫柔空間裡進行。
『超級神奇，看似沒有做什麼，其實做了超多事，都是不在頭腦裡的事。』告別之前雪糕開心地說。兩天的時光裡，跟著她從分享生活、享受花草茶點、製作能量魔法油，到新年迎新送舊、練習靈氣、家族排列，在酷寒的深冬以一種非常溫暖的方式參與了雪糕的能量世界，也回到自己。
在這堂課程中，除了靈氣本身，我更珍惜與雪糕和同學們相處的時刻。宇宙帶來的美好祝福在這個場域裡呈現了最溫馨靜好的面貌，半年沒見的同學們再度以上次一見如故的狀態與彼此分享生活，給予支持。
課程剛開始，雪糕請我們為自己這一次的靈氣二日工作坊設定目標，並且抽出對應的天使牌卡。我的目標是「我希望能更深入地扎根在生活的方方面面之中」，並且抽到［諮商師］牌卡；
之後在月相卡中抽到［直覺是宇宙給我最好的禮物］。訊息非常清晰明確，我有點遲疑，想說我才是來找雪糕諮商的吧，同學們卻很支持，總是詢問我的感覺給了我很多信心。
⠾ 作為我的鏡子的同學們
不常見面卻如靈魂家人一般的同學們，在見面的那一刻就以愛和包容將彼此環抱。生命就是關係，在這課程裡我看見與感受到的都是舒心自在的關係，在剛剛渡過風暴艱辛的 2022 下半年——尤其是地獄般的 Q4——之後再看見她們、再被這種無條件接納的溫柔包圍，真有一種受寵若驚的想哭。
還認識了鯨豚保護專家學姊，她安靜柔和的氣息穩定地調整著我抗拒未知的慣性，讓場域親和，而老同學們在這半年的生活裡，也與我的狀態多有對應。因為掉了案子、因為不情願的拍攝而確診，導致上不了預訂的課程，卻因此完成了拖了兩年的馬博橫斷紀錄，並且做了陶作品牌，聽著同學描述著職業環境變化的心境，從抗拒到終於認同了自己的選擇，並且落地認真生活，感到共鳴萬分。本來不想分享的我也在大家的鼓勵下對自己剛剛開始的職業嘗試多了一點點信心和前進的動力。
⠾ 星星靈魂的地球誕生圖
開心在能量之流裡泅泳的早晨，雪糕分享了「星星靈魂的地球誕生圖」，以此 kick off 靈氣課程與靈魂交流。
曾帶過特教班的雪糕珍藏著多年前學生的畫作，頻率特殊的兒童可能不接地，無法溝通被當作怪小孩，卻神奇地畫出了靈魂來到地球的過程。
小朋友說，我們本來是星星，排隊進入媽媽的肚子，媽媽的肚臍是地球，肚子裡面有很多寶寶，爸爸碰了媽媽一下，有了我和哥哥。正在與老王討論下個階段計畫，在這個時間點收到這樣訊息，覺得好溫馨，好可愛。
⠾ 愛的許願魔法油
課程內容被溫暖的雪糕轉化為愛的充電站，能量很周到之外，更加入了好多新鮮新奇的手作，還有融合顏色、聲音、香氣的冥想，非常放鬆療癒。
以花草茶開啟的魔法油調製充滿花香，每個人以當下祈願的能量將玫瑰、茉莉、桂花、橙花和薰衣草製作成末，跟隨雪糕帶領的冥想注入靈氣祝福，最後調製成魔法油和花草茶包。
魔法油靜置 21 天後即可加入精油使用，那時正好是跨年迎接 2023的時候，與接下來的迎新迎心活動同樣鋪著令人期待的新年之路。
在魔法油製作袋中，除了材料包、使用說明書和研磨用的聖木，雪糕更貼心地附上彩虹卡，這次我拿到： （黃）［我願意面對生命的改變］，也是非常單刀直入的迎新安住提醒。
⠾ 2023 迎新迎心
愛的許願魔法油製作之後，是 2023 年的迎新迎心。我非常喜歡雪糕帶領的迎新訊息活動，2020 年底，剛剛離開職場並為身體的傷復健著，把自己埋在佛經與身心靈書籍中，因緣際會之下跟著表姐參與她的朋友聚會而來到了雪糕的舊工作室，加入了一場溫馨的迎新活動。
當時的我研讀易經與卜卦，卻不曾以如此溫馨的方式被訊息滋養關愛，雪糕使用與製作牌陣的牌卡們雖然鋒利可是溫暖，這樣的支持令我感動萬分，之後還採購了一批自己的牌卡作為日常的提醒與陪伴。
如今在靈氣二階看見雪糕將迎新迎心活動列為工作坊的一部分，並且加入靈氣工作，我好開心， 也好期待自己的 2023 將會獲得什麼樣的祝福與洞見。
活動中最重要是雪糕溫柔又堅定的帶領，冥想、對話，與念力的引導調整都是既柔軟又堅定，讓人願意放鬆，進而面對自己的問題與慣性模式。
對課程開始時抽到［諮商師］天使卡的我，已經有超過 20 年諮商經驗的雪糕分享（也是叮嚀）：因為有直覺，有時候能夠看到一個人、一件事背後的狀態或慣性的導向，但是太直接地表達不但對方無法理解還可能抗拒生氣，所以有時候耐心陪伴對方自己去經驗、去體會，可能才是更適合的方式。因為自己也是耳朵很硬的人，完全能夠明白這種抵抗的感覺，因此更欣賞雪糕帶領我們閱讀自己的牌陣時，留著空間的提醒。
得到［跳脫框架］為我 2023 內在能量開啟迎新，接著拿到奧修禪卡的［空］為整年的能量品質。再搭配天使卡與彩虹卡佈出的四季狀態，訊息清晰明確，也對應著我即將展開的學習與發展。在課程結束後的兩個多月回頭看，更是讓已經過了一部分 2023 的我拍案叫絕。（將這些觀察記在文末）
最後還獲贈雪糕親自手作、費時醞釀能量的魔法蠟燭，陪伴我們以愛與淨化迎接新年，每一點都烹調著令人期待的心年氛圍。
⠴點化與訊息
兩天的課程當中需要再進行兩次靈氣點化，一樣是由靈氣師傅一一為學員單獨進行。（點化是什麼？請見：靈氣研習中心的說明）
這次的點化是開啟靈氣符號的運用與遠距療癒的能力。進行點化時我們一樣輪流到房間裡讓雪糕執行，結束之後將能量分享給下下個同學，然後躺下休息。
» 第一次點化／
在點化儀式結束後，雪糕也像上次一樣溫柔地以訊息給予鼓勵。『從瓶瓶罐罐到瓶瓶罐罐。』這次神秘又突然的內容讓我不解，雪糕詢問著我的藥物或化妝品的使用，而我卻突然想起年末才剛剛整理上架的手作陶器。
也是在此時，我才終於敢與大家分享這件事，並且驚嘆於雪糕接收訊息的直接。而我所還沒有說出口的是，與老王正規劃下一個階段的新生活，以及對生育的規劃。也是瓶瓶罐罐呢。
» 第二次點化／
在這個點化階段，完成後雪糕帶給我的訊息是：『婚禮謝籃。』才收到老王送的戒指，一切都還沒討論安排不知如何跟大家說就沒公開，但是還是在心中驚嘆著，雪糕太厲害了！
⠴靈氣符號練習
二階課程加入了靈氣符號的學習，雪糕帶領大家繪製符號並且以好記的方式使用。靈氣練習的過程一樣從自我療癒開始，再與同學互相練習，也一樣有靈性彩油為我們增強能量場，並將二階課程所學的三個符號應用在過程中。
在自我療癒時，我感覺嘈嚷的頭腦安靜了下來，隆冬時分的寒冷也不再難受；知曉自己還處在一種特定的匱乏頻率裡，以及對特定事件的執著中，透過自我療癒與符號的使用，這些沾黏的情節雖然還在，但已有感地減弱。
互相練習時，可以選定 1-3 個欲加強部的位，請同學使用靈氣符號施作，我選擇、眉心輪、底輪和心輪，對應我的用眼過度的皺紋、想接地氣顯化物質與金錢，以及長期業力相關的悲傷恐懼。被施作時，靈氣在我身上的感受是整體的，沒有在特定部位有特殊的表現，結束後有整體放鬆充電的感覺，整個下午都非常想睡。
擔任施作者時，在操作到特定部位時能連結看見同學的經驗影像，頭一次這麼清晰，是我從未有過的連結狀態。基於同學的隱私，這邊只紀錄我自己身上的感受，和與我個人經驗有關的部分。
⠴動物脈輪與植物療癒
靈氣也能運用在動物與植物上。課堂上沒有邀請毛老師來現場，雪糕以金色大象當魔豆，並且分享了許多個案。同學中的毛孩媽也分享了關於動物被施作靈氣時的經驗。
我想起一階課程結束後，到朋友家請她讓我練習，當施作到背部，她的狗兒不斷跑到我與主人之間躺，各種躺！當時的我以為狗狗擔心主人安危所以來守護她，結果現在才知道，是因為靈氣能散發療癒舒適的能量，動物對於頻率很敏感，覺得這裡很舒服，所以才跑過來擠，有夠可愛。
植物靈氣練習時，我與一盆可愛的甜菊一起運作。住在雪糕的客廳、供應花茶材料的甜菊寶寶， 努力地生長著。她甜美、乖巧、溫和，我將靈氣導向它，它把泥土的香氣與天地的氣息回饋給我，告訴我我的心願即將實現，屆時，請我在我的居住空間中，也種一盆甜菊。結束之前，還讓我轉達了需要更多陽光的請求。
⠴遠距療癒與空間淨化
接著，雪糕也教導大家將靈氣用於空間的淨化與清理。至此我才想起，每次進到這個空間都有一種極度放鬆的舒適感，也很容易打開自己，在外面的焦躁與冷漠都能瞬間卸下，原來就是空間能量保養的關係。雪糕不但以靈氣養護著這個空間，也由她自己散發著溫暖與愛，無論是種植植物或製作蠟燭，才能將影響力發揮。
課程要求大家攜帶自己的照片，作為遠距療癒的練習工具。後來才知道照片是要給夥伴練習的媒介，心中緊張應該要挑漂亮一點的才對，還被大家笑，說這就是我要跳出的框架。
療癒前一樣可以請夥伴幫忙以靈氣符號強三個部位，我一樣指定加強卡住的心輪和接地的底輪，還有又痠又乾的眉心輪。
練習時施作的人進到房間裡，以手中的照片進行療癒。這是個非常考驗定力與專注力的過程，作為通道的自己也能感受的能量的流動；而在被施作時則有全身放鬆將睡沒睡的感覺。結束時雪糕請我們以當下的直覺送給被療癒者一句話，並且在相互療癒過後分享過程中的感受經驗。我得到了同學的「安靜、清淨、寧靜。」的祝福，也將這個祝福帶著迎接新年。
遠距符號也可用於回溯治療，在課堂中雪糕帶著大家進入過往的記憶片段，我想起爸媽皆完全忙於工作的童年。有次媽媽要出差幾天，我不肯讓她出門追到樓下大門口，她一直說服我回去，還說到時要買禮物給我。最後放棄的我並不是因為想要禮物，而是感覺到被切割被拋棄的孤立感，隨著大門關上的那刻，我也關上了信任與依靠外界的連結，在心中築起了只能靠自己、你們不愛我那就算了的牆。
這個事件影響我很深，在內觀時也經常看到這些片段，而我的實相也這樣將自己囚禁在關上的門內。課堂上我以此作為練習，雖然靈氣療癒需要施作 7 到 21 天，但回家之後我就完全放飛自我沒有繼續，直到 3個月後與媽媽提到需要她支援的生活問題，卻被她一口回絕並反而向我情緒勒索她的工作有多忙以致於無法退休，甚至說我在增加她的麻煩。
看著她發神經的我異常平靜，正面針對她的人生優先排序，以及對我的態度直球對決，清晰平順地表達我的感受。從來沒有想過自己可以這麼當下、這麼平靜地說出這些話，以前只要遇到這種互動，我一定會非常受傷，說不出話甩門回房間難過或生氣。看來，只做一次的遠距靈氣需要三個月來融解過往情節，要是我認真連續做 7 天會不會飛天遁地呢？
拖著這篇紀錄遲遲不能完成，寫到此處終於正式正視靈氣能量，終於要把靈氣許願盒拿出來了吧！
⠴金錢關係家族排列
除了靈氣練習之外，課堂中最精彩的部分之一莫過於雪糕帶領的家族排列。由於是少人數的溫馨小班，不像過去有十幾個人可以排列，雪糕差點要把這個部分從課程中刪去，卻剛好在課程第二日的早晨聽聞同學與家人在金錢上有了激烈的討論，幾乎把第一日的能量運作都顯化了出來，於是雪糕便為這位能量顯化超快速的同學安排了簡單的排列。
2022 下半年正好遭逢專案款項問題以及案源減少的狀況，使我的金錢匱乏感無限劇增，壓力也非常大，這樣的需要正好由這場排列反映，我心裡驚奇又萬分感謝。排列中我能夠清晰地感受到其中角色的心境轉換，於是切身地領略到了當與家人的關係、視角改變之後，金錢能量立即疏通的驚人狀態。
課程之後在年節時將與母親的關係拿來做了實驗： 大年初一全家出門拜拜時買了兩張刮刮樂，並且在等待餐廳時坐在店外刮，不懂遊戲規則的媽媽在旁邊好奇地問，刮第一張時覺的她煩，自己速速刮完，結果槓龜；刮第二張時想起靈氣課上的這個排列，把卡拿到媽媽旁邊，一一解釋給她聽，讓她參與每一格遊戲，結果就中了兩倍！
⠴課程之後
課程的尾聲，雪糕感人地將場地佈置成溫馨浪漫的驚喜，讓我們在美好的深冬裡以最溫暖的方式完成靈氣第二集次的課程。彼此擁抱過後告別，搭上同學北返的車， 還在嚴寒中還收到另一位住在附近的同學快步跑去買回來的蛋塔。
模模糊糊，飄飄然地結束了這場歲末的能量充電，此時的我滿足痴傻地微笑，沒有想到在前方等待我的、我期許的扎根接地是以怎樣實際又迅疾的腳步朝我撲來。生活依舊精彩，年還沒跨，靈氣課程開啟的嶄新能量場已經開始醞釀發酵。
⠾ 愛的許願魔法油使用
跨年的煙火之夜，選擇在房裡靜心，剛好課程中製作的許願魔法油完成了 21 天的浸泡，可以開封啟用；點起了雪糕手作的祈福蠟燭，先淨化再散佈愛與人緣。
一邊寫下告別 2022 的感謝與迎接 2023 的展望、喝著課程中作的花草茶，一邊以製作魔法油剩下的花加海鹽泡腳，在急凍的跨年夜平安又寧靜。
完成的魔法油我擦在心口與後背，試圖舒緩總是卡住的胸椎與被重壓的胸口，緩緩扶持的能量沒有使我立刻好轉，卻陪伴我在準備內觀四念住課程的睡前靜坐，使我更快進入，穩定而平衡。
⠾ 能量觀察
被溫暖充電之後，繼續生活的打怪、解結之路。
2022 結束前的最後幾天，與許久未見的表姊妹早茶，得到關於修行、關於通透度與視野的誇獎；也與正開始靈性諮商師事業的朋友碰面，卻話不投機。於是在新年開始的神聖舞蹈課程與內觀四念住課程中，有了重大突破：發現自己在靈性上的得失心，和對「溫馨的充電感」的追逐，使我無法客觀看待自己的狀態與無常的來去。
想起與老王在年末小酌時我抽到的合一牌卡：［在內在世界必須毫不費力地放下努力。］以及那時隨抽線上靜心課最常得到的主題「無為而為」，不禁感動於宇宙不厭其煩的耐心，如此說破了嘴要我看清，當我享受而放鬆一切都通、直覺滾滾而來；當我過度用力而執著，則萬事堵塞。原來，所謂的扎根，是回到生活，是將修行放入日常，錯將匱乏的負荷轉入靈性世界，並不是解。
起伏跌宕的歲末時節，因為部落格文章收到了 coffee donation，陶藝教室還舉辦抽獎活動並提供創作時數贊助，我也在 Pinkoi 首次賣出了作品。這些因我發自內心的創作而得到的金錢支持對我來說真的意義非凡，也讓我感受到了「是因為快樂而收穫、不是因為收穫而快樂」的美好，好開心喔！
新的一年，在四念住課程與神聖舞蹈的陪伴下展開，同時也因紀錄片專案的出差提案失魂，而開啟了我正視內在抵抗的原因，修行與生活並進之中，終於再也無法假裝沒事地和客戶老闆直球對決，為自己的權益發聲，爭取我要的公平和我付出時間及勞力所應得的款項；也和媽媽直球對決，表達過去所受的忽略與委屈和我要的關心與支持。這些對於過去的我來說都是極其困難的，可是在跨出去之後，我感到暢快無比，就是爽！
想起「迎新迎心」時所得到的牌陣，貫徹整年的［跳脫框架］以及透過［意識］來達到［空］的能量品質，並獲得［整合］作為領悟，這在在都是 Q1 ［有捨才有得］所帶領我的方向。我所捨棄的是因為恐懼而來的控制，當接納了事物本來的狀態（和我的狀態）自然就會放手，放手之後就明白了無我，然後觸碰到了空。
接替過去兩年的光的課程，今年以神聖舞蹈帶狀地陪我生活，它直接、犀利、辛苦，不像其他身心靈課程那樣溫暖溫和，讓自動模式與框架無所遁形地攤在陽光下，自己也逃避不了。以這樣的方式修行前進，赤裸辛苦但是快又有效率，難免會覺得溫和柔軟的工作坊難以具象真實生活；然而，若是沒有溫暖溫和的課充電，又要怎麼不斷面對自己的傷痛、模式，勇敢地正面迎擊、清明地醒覺呢？像是易經與太極的平衡之道，也是阿法卡朶好吃的道理啊！
謝謝靈氣。
